Инструмент
Калькулятор нормы воды в день
Рассчитайте ориентировочную суточную норму воды по весу, уровню активности и климату. Достаточная гидратация важна и при разведении лиофилизированных пептидов бактериостатической водой.
кг
Норма воды в день
2,5 л
≈ 10 стаканов по 250 мл
Базовая норма (по весу)2,2 л
Активность и климат+0,4 л
Распределяйте объём равномерно в течение дня и увеличивайте его при интенсивных нагрузках, жаре или повышенной температуре тела. Значение ориентировочное — индивидуальная потребность зависит от здоровья, питания и других факторов.
Расчёт является справочным и не заменяет рекомендации специалиста. Продукция Peptiwell предназначена исключительно для исследовательских целей и не предназначена для употребления человеком.